Exercices de football — page 20
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pressing basico
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JUEGO DE FUTBOL(Transición ataque-defensa)
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definicion y fuerza
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JUEGO DE POSICION 2(Presión tras la perdida)
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potencia y definicion
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TRABAJO DE LINEAS(Salida de balón 2)
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PARTIDO
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Build up and play out through 2 and 5
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fuerza explosiva y definicion
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JUEGO DE FUTBOL(Ritmo rapido)
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técnica básica conducción y variantes
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TRABAJO DE LINEAS(Salida de balón 3)
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fisico-tecnico en rombo
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JUEGO DE FUTBOL(Cambio de ritmo 1)
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fisico-tecnico de Y
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JUEGO CORRECTIVO(Oscurecer)
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fisico-tecnico triangulo
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PARTIDO REDUCIDO(Verticalidad)
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Circuito de resistencia a la velocidad con coordinacion
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PARTIDO(Triangular)
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circuito de resistencia y coordinacion
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JUEGO DE FUTBOL(Cambio de ritmo)
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Circuito de resistencia a la velocidad
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