VELOCIDAD DE REACCION Y DESPLAZAMIENTO 1
- Poziom:
- Nivel del ejercicio
- Czas trwania:
- 02 min
Opis
El entrenador de porteros (EP), lanzará pelotas de tenis por encima de la cabeza del portero, sin que este pueda levantar la cabeza. Cuando vea caer la pelota de tenis por delante de la cara, este deberá reaccionar y dar un "manotazo" a la pelota y desviar hacia un lado. Tras 4 o 5 pelotas, haremos un gesto para que un compañero (P2) inicie la carrera para realizar un disparo a una portería de picas.
Odblokuj pełną kartę ćwiczenia za darmo
Załóż konto, aby zobaczyć animowany diagram taktyczny, organizację, sprzęt i wskazówki trenerskie — oraz generować kompletne treningi z AI.
- Animowany diagram taktyczny
- Organizacja i sprzęt
- Wskazówki trenerskie
- Treningi z AI
