Regate y Giro Rápido

Poziom:
Fácil
Czas trwania:
15 min
Zalecany wiek:
["benjamin","alevin","infantil"]
Regate y Giro Rápido

Opis

El jugador dribla hacia el primer cono, corta hacia atrás y vuelve a driblar hacia el cono de inicio. Antes de este cono, el jugador corta hacia atrás otra vez y dribla hacia el 3er cono. Justo antes de este cono, el jugador corta hacia atrás de nuevo y vuelve a la posición inicial. Variaciones Maneras de cortar hacia atrás: con el interior/exterior izquierdo/derecho tirar hacia atrás con la suela izquierda/derecha cortar hacia atrás con el interior izquierdo/derecho detrás de la pierna de apoyo arrastrar con la suela izquierda/derecha detrás de la pierna de apoyo

Cele

Fintas, Regates

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