POTENCIA AERÓBICA CON BALÓN
- Poziom:
- Intermedio
- Czas trwania:
- 05 min
- Zalecany wiek:
- ["senior"]
Opis
LOS JUGADORES REALIZARÁN LA IDA A UN 75 % CON BALÓN-LA VUELTA A UN 50 % DURACIÓN 5 MINUTOS SERIES 2 1- 36 METROS 2- 40 METROS 3. 45 METROS
Odblokuj pełną kartę ćwiczenia za darmo
Załóż konto, aby zobaczyć animowany diagram taktyczny, organizację, sprzęt i wskazówki trenerskie — oraz generować kompletne treningi z AI.
- Animowany diagram taktyczny
- Organizacja i sprzęt
- Wskazówki trenerskie
- Treningi z AI
