Jonglear en el Recorrido

Poziom:
Fácil
Czas trwania:
15 min
Zalecany wiek:
["prebenjamin","benjamin","alevin","infantil","cadete"]
Jonglear en el Recorrido

Opis

El jugador hace malabares con el balón desde el primer marcador hasta el segundo marcador, alrededor de él y de vuelta al primer marcador. Durante este ejercicio, se realizan las siguientes tareas: • El balón no debe tocarse con el muslo. • El balón debe tocarse con la cabeza al menos 3/5/10 veces en el camino. • Después de cada contacto del balón con el suelo, el jugador debe correr de regreso al primer marcador antes de continuar haciendo malabares. • El jugador intenta completar el recorrido con la menor cantidad de toques de balón posible. • El balón se hace malabares alternativamente con el pie izquierdo y derecho.

Cele

Control de pelota

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