Escalera de Coordinación y Carrera con Remate al Arco
- Poziom:
- Intermedio
- Czas trwania:
- 20 min
- Zalecany wiek:
- ["cadete","senior"]
Opis
A pasa el balón más allá de la escalera y luego realiza un ejercicio dentro de la escalera. Mientras tanto, B comienza hacia el primer cono y regresa. Después de completar la escalera, A pasa el balón directamente a B, quien intenta un disparo al arco. A ocupa la posición de B, y B ocupa la posición de A. Los jugadores C y D realizan el mismo ejercicio en el otro lado con un retraso de tiempo.
Cele
Pases, Pases cortos, Técnica de tiro, Cordones, Exterior del pie, Interior del pie, Técnicas de portero, Atrapar / Despejar / Desviar, Trampas Flexibilidad
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