Entrenamiento de Dribbling: Dribbling con Ganchos Dobles I
- Poziom:
- Fácil
- Czas trwania:
- 20 min
- Zalecany wiek:
- ["alevin","senior"]
Opis
Inicialmente, correr por el recorrido a un ritmo moderado. Realizar giros en los últimos dos conos. El trayecto desde el último cono hasta el punto de inicio se realiza a un ritmo más rápido. Posteriormente, realizar el ejercicio con el balón. Los jugadores driblan por el recorrido, realizando fintas en los conos. Se juega un pase rasante en el último cono para volver a la posición inicial.
Cele
Control de pelota, Fintas, Regates Flexibilidad
Odblokuj pełną kartę ćwiczenia za darmo
Załóż konto, aby zobaczyć animowany diagram taktyczny, organizację, sprzęt i wskazówki trenerskie — oraz generować kompletne treningi z AI.
- Animowany diagram taktyczny
- Organizacja i sprzęt
- Wskazówki trenerskie
- Treningi z AI
