Dribbling con Cuatro Conos y Fintas
- Poziom:
- Fácil
- Czas trwania:
- 20 min
- Zalecany wiek:
- ["benjamin","alevin","infantil"]
Opis
Correr 1: Los jugadores corren por el camino designado de cono en cono en un patrón en zigzag para orientarse sin el balón. Correr 2: Los jugadores ahora dribblan el curso designado con el balón a sus pies. Correr 3: Como Correr 2, pero antes de cada cono, realizan un regate de corte hacia dentro seguido de un regate de corte hacia fuera. Correr 4: Como Correr 2, pero antes de cada cono, realizan un regate de giro hacia dentro seguido de un regate de giro hacia fuera. Correr 5: Como Correr 2, pero antes de cada cono, realizan un regate de giro hacia fuera seguido de un regate de arrastre detrás de su pierna de apoyo. Correr 6: Como Correr 2, pero con una combinación de varias técnicas según lo indicado por el entrenador.
Cele
Control de pelota, Fintas, Regates, Trampas Coordinación
Odblokuj pełną kartę ćwiczenia za darmo
Załóż konto, aby zobaczyć animowany diagram taktyczny, organizację, sprzęt i wskazówki trenerskie — oraz generować kompletne treningi z AI.
- Animowany diagram taktyczny
- Organizacja i sprzęt
- Wskazówki trenerskie
- Treningi z AI
