Curso de fitness con finalización
- Poziom:
- Difícil, Fácil, Intermedio
- Czas trwania:
- 25 min
- Zalecany wiek:
- ["infantil","senior"]
Opis
El jugador comienza en la estación 1 y realiza las siguientes tareas en el recorrido: 1: Sprint 10m y vuelta 2: Esprintar 15 m y volver 3: Esprint corto hasta el cono 4: Marcha en cuclillas 5: Salto de altura 6: Sprint 30m 7: Carrera suelta hasta la puerta del sombrero 8: Pasar un balón al entrenador 9: Pase del entrenador a la carrera 10: Coger un balón 11: Terminar
Cele
Técnica de tiro, Cordones, Exterior del pie, Interior del pie, Media volea, Volea, Comportamiento 1 contra 1, Trampas
Odblokuj pełną kartę ćwiczenia za darmo
Załóż konto, aby zobaczyć animowany diagram taktyczny, organizację, sprzęt i wskazówki trenerskie — oraz generować kompletne treningi z AI.
- Animowany diagram taktyczny
- Organizacja i sprzęt
- Wskazówki trenerskie
- Treningi z AI
