Coordinación / velocidad reacción / técnica

Poziom:
Nivel del ejercicio
Czas trwania:
10 min
Zalecany wiek:
["cadete","juvenil"]
Coordinación / velocidad reacción / técnica

Opis

El portero sale en carrera desde centro de la portería delimitada por picas. A la voz del EDP indicando un color, el portero deberá agarrar un cono de los que están detrás de la portería, llevarlo hacia uno de las picas e ir a tapar un remate a la otra pica. Se repite este proceso con todos los conos. Tiempo: Hacer 6 repeticiones divididas en 2 series

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