Condicional velocidad
- Poziom:
- Difícil, Intermedio
- Czas trwania:
- 45 min
- Zalecany wiek:
- ["infantil","senior"]
Opis
Cada grupo hace el circuito en una direccion. Tienen que hacer relevos, el equipo que consigna dar la vuelta completa gana. El equipo perdedor hace salidas de velocidad.
Cele
Desarrollo de la inteligencia de juego, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue) Trampas Entrenamiento de estabilización, Flexibilidad, Salto coordinado
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