Competición de Cabezazos
- Poziom:
- Fácil
- Czas trwania:
- 15 min
- Zalecany wiek:
- ["benjamin","senior"]
Opis
Los compañeros de equipo se colocan aproximadamente a 9 metros de distancia diagonalmente. Los jugadores alternan cabeceando el balón hacia la portería después de un lanzamiento desde la línea. Los jugadores más jóvenes deben realizar el ejercicio con balones de espuma.
Cele
Cabezazos, Cabezazo de un punto parado, Cabezazo en movimiento, Cabezazo en un salto
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