Circuito técnico con encadenamiento de gesto
- Poziom:
- Intermedio
- Czas trwania:
- 10 min
Opis
(A) encadena un gesto técnico delante de cada cono y da la vuelta a los aros conduciendo el balón; pisa el balón lateral con la suela del pie sorteando las picas, contro orientado y golpeo a puerta. (B) encadena contactos con uno y otro pie en medio de las picas; conducce con exteriores, autopase y lanzamiento a puerta.
Odblokuj pełną kartę ćwiczenia za darmo
Załóż konto, aby zobaczyć animowany diagram taktyczny, organizację, sprzęt i wskazówki trenerskie — oraz generować kompletne treningi z AI.
- Animowany diagram taktyczny
- Organizacja i sprzęt
- Wskazówki trenerskie
- Treningi z AI
