CIRCUITO FISICO-TECNICO INTERMITENTE
- Poziom:
- Nivel del ejercicio
- Czas trwania:
- 20 min
- Zalecany wiek:
- ["cadete"]
Opis
1.COORDINACIÓN A TRAVEZ DE LA ESCALERA 2.CONDUCCIÓN HASTA EL PLATILLO 3. PASE A LA POSICIÓN DEL ENTRENADOR 4.PLIOMETRIA SOBRE LAS VAYAS 5.VELOCIDAD. 6.RECEPCIÓN DEL PASE Y DEFINICIÓN
Odblokuj pełną kartę ćwiczenia za darmo
Załóż konto, aby zobaczyć animowany diagram taktyczny, organizację, sprzęt i wskazówki trenerskie — oraz generować kompletne treningi z AI.
- Animowany diagram taktyczny
- Organizacja i sprzęt
- Wskazówki trenerskie
- Treningi z AI
