Circuito de Resistencia II
- Poziom:
- Difícil
- Czas trwania:
- 25 min
- Zalecany wiek:
- ["cadete","senior"]
Opis
Dividir en 2 grupos. El 1er grupo corre hacia la izquierda y el 2do grupo corre hacia la derecha. Después de una vuelta, se cambian. El 2do grupo recoge los balones en la línea de medio campo y los coloca en el medio después de una vuelta (ver diagrama).
Cele
Control de pelota, Fintas, Regates, Técnica de tiro, Cordones Salto coordinado
Odblokuj pełną kartę ćwiczenia za darmo
Załóż konto, aby zobaczyć organizację, sprzęt i wskazówki trenerskie — oraz generować kompletne treningi z AI.
- Organizacja i sprzęt
- Wskazówki trenerskie
- Treningi z AI
