Circuito de resistencia a la velocidad con cambios de ritmo
- Poziom:
- Intermedio
- Czas trwania:
- 10 min
- Zalecany wiek:
- ["cadete","juvenil"]
Opis
recorridos de velocidad acompañado de recorridos de recuperacion donde las lineas rectas es velocidad y la linea punteada recuperacion
Odblokuj pełną kartę ćwiczenia za darmo
Załóż konto, aby zobaczyć animowany diagram taktyczny, organizację, sprzęt i wskazówki trenerskie — oraz generować kompletne treningi z AI.
- Animowany diagram taktyczny
- Organizacja i sprzęt
- Wskazówki trenerskie
- Treningi z AI
