CALENTAMIENTP PORTEROS 5
- Poziom:
- Nivel del ejercicio
- Czas trwania:
- 05 min
- Zalecany wiek:
- ["cadete","juvenil"]
Opis
Hacemos una pequeña coordinación nos subimos al bosu con los dos pies aguantamos dos segundos y saltamos la valla frontal y luego volada por la valla lateral
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1:1 con porter
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