Bloque con Obstaculos
- Poziom:
- Fácil
- Czas trwania:
- 10 min
- Zalecany wiek:
- ["cadete","juvenil"]
Opis
El portero se coloca entre la marca de inicio y la primera estaca El entrenador patea un balón en dirección al partero a la altura del pecho El portero bloquea el balón con una técnica correcta ,regresa el balón al entrenador para realizar un desplazamiento en U de adelante hacia atrás para librar la estaca que se encuentra a su lado este movimiento tiene que ser a máxima velocidad Repetir el proceso a lo largo de todas las estacas hasta la marca final Este ejercicio se realiza en ambas direcciones izquierda a derecha como de derecha a izquierda
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