Exercices de football — page 75
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Juego de 4 Colores con Cambio de Dirección
Intermedio20 min
Pase en el Rectángulo
Fácil20 min
Entrenamiento de Tiro: Juego de Tiro
Intermedio25 min
Pase/Coordinación
Fácil15 min
Combinación de Tiro y Pase
Fácil20 min
Disparo con Ejercicios de Coordinación I
Intermedio20 min
Pase con Coordinación y Ejercicios de Carrera
Fácil20 min
Regate con Remate a Portería
Intermedio25 min
Coordinación y Recepción de Balón bajo Presión
Intermedio15 min
Disparo con Slalom y Pase de Dos Toques
Fácil25 min
Juego en Profundidad con Zonas de Objetivo
Intermedio30 min
Dribbling en el Campo con Diversas Tareas
Fácil15 min
Dribbling de Velocidad con Conos
Intermedio15 min
1 contra 1 después de Carrera como Competencia en Equipo
Fácil20 min
Entrenamiento de Sprint: Coordinación y Velocidad de Acción
Fácil20 min
Juego de Construcción - Ofensiva vs. Defensiva en 1 + 2 Porterías
Intermedio25 min
Dribbling con Finta y Disparo
Fácil10 min
Dribbling en Slalom contra el Reloj
Fácil15 min
Pase con Coordinación II
Fácil15 min
Dribbling-Fintas-Coordinación
Intermedio15 min
Calentamiento: Ejercicio Suizo
Fácil15 min
Coordinación y Tiro
Intermedio20 min
Ejercicio Básico de 1 contra 1 Defensivo
Fácil15 min
Juego de banda con finalización de jugada
Intermedio25 min