Exercices de football — page 74
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Tiki-Taka en un cuadrado de 6
Intermedio15 min
Juego en 4 porterías de cono con gol de pase doble
Fácil25 min
Temporización y Rapidez de Acción
Intermedio25 min
Disparo a Puerta con Múltiples Tareas
Fácil25 min
Pases en 4 contra 3
Fácil25 min
Juego de Grupo: 6s Entre Defensas Centrales
Intermedio25 min
Calentamiento en Grupos de Cinco
Fácil15 min
Ejercicio de Tiro con Recepción y Conducción del Balón
Intermedio25 min
Control del Balón I
Fácil20 min
Ejercicio de Tiro en Bosque de Postes
Intermedio20 min
Circuito de Resistencia II
Difícil25 min
Competición de Pases de Un Toque
Fácil20 min
Circuito de Regate
Intermedio20 min
Pase y desmarque + Carrera de apoyo con tiro a gol
Intermedio20 min
Recepción de Balón Aéreo
Fácil15 min
Recorrido: Remate de cabeza y definición
Intermedio20 min
Competición de Tiros a Gol
Fácil20 min
Coordinación + Tiro a Gol I
Intermedio25 min
Ataque - Defensa 3-5-2
Intermedio25 min
Entrenamiento de Portero I
Intermedio20 min
Fútbol Tenis
Fácil25 min
Ejercicio de Tiro con Ingreso a través del Bosque de Postes
Intermedio20 min
Circuito de Resistencia con Balón I
Intermedio25 min
Relevo de Dribbling
Fácil20 min