Exercices de football — page 56
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1 contra 1 en el Ala desde Larga Distancia
Intermedio20 min
4 Estaciones | Pase/centro/Dribbling/Tiro
Fácil20 min
1 contra 1 en el Ala desde Corta Distancia
Fácil20 min
Giro Correcto | Técnica y Disparo
Fácil20 min
Circuito de Calentamiento
Fácil15 min
Creación de Espacio en el Centro
Intermedio25 min
4-3-3 | Construcción del Juego
Intermedio20 min
1 contra 1 hasta 7 contra 7
Fácil25 min
Sprint con y sin balón
Fácil15 min
Doblar en Zonas
Fácil20 min
2 vs 2 con Tiro después de la Exertión
Intermedio30 min
Juego de Cabeceo
Fácil20 min
8 contra 7 más portero
Intermedio25 min
Control del Balón
Fácil20 min
Recepción y Disparo a Portería
Fácil15 min
Contraataque en 5 contra 3+2
Fácil25 min
Doble Presión en la Defensa Moderna
Intermedio25 min
Doble Transición
Intermedio20 min
Dribbling de Sombra
Intermedio20 min
Dribbling con Orientación al Balón
Fácil20 min
Cambio de Juego - Juego de Posesión
Intermedio20 min
Juego Zonal con Presión
Intermedio30 min
Skillshirtz I
Difícil25 min
Técnicas de Tiro en Juegos de Campo Reducido
Fácil20 min