Exercices de football — page 51
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Construcción de juego desde una línea defensiva de cuatro mediante pases de ida y vuelta
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Cuatro en fila
Fácil20 min
Fuego - Agua - Tormenta: Control y familiarización con el balón
Fácil15 min
Ejercicio Complejo - Situación de Juego
Intermedio20 min
Pases y Coordinación
Intermedio20 min
Apertura de juego 3 contra 1
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Entrenamiento en Estaciones: Sprints en Estaciones
Intermedio20 min
Cambio de Lado + Disparo a Gol
Difícil25 min
Dribbling y Resistencia
Intermedio20 min
Coordinación, Técnica y Arrancada
Fácil15 min
Sprints con Coordinación: Entrenamiento con Colores
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2 vs 2 + 1 a la portería
Intermedio20 min
6 vs 6 con Objetivos Cambiantes
Fácil25 min
Ataque en Superioridad - 2 veces 3 contra 2
Intermedio25 min
Posición Abierta con Disparo a Portería
Fácil20 min
Formato de Torneo 1 contra 1
Fácil25 min
Control del balón en parado y en dribbling
Fácil20 min
Funinio - Ejercicio de Pases 3 vs 1
Fácil25 min
Sprint Shuffle Sprint
Intermedio20 min
Ejercicio de Pases con 8 Jugadores
Fácil15 min
Juego de Ataque en Formación 4-1-4-1 con Contragolpes hacia un Gol Grande y dos Pequeños
Intermedio25 min
Formato de Juego de Barcelona
Intermedio20 min
Secuencia Rápida de Pases y Seguimiento
Fácil15 min
Combinación de juego 4 contra 2
Fácil20 min