Exercices de football — page 50
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Tarea conocimiento movimientos en pressing
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OLEADAS(Trabajo de lineas)
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¿Pressing o bloque compacto?
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JUEGO DE POSICION 8 vs 6 (salida de balón)
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CONSERVACION 4
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TRABAJO DE LA LINEA DEFENSIVA, MEDIOS Y UNO DE LOS PUNTAS
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JUEGO DE POSICION
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Iniciación al pressing
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CIRCUITO 1
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TIRO A PORTERIA(COMPETICION)
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Ejercicios Dinámicos Para El Calentamiento Del Futbolista
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RUEDA DE PASES(TERCER HOMBRE)
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Disposición en saques de esquina ofensivos
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Ataque vs Defensa para mejora de desmarques
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TRABAJO DE LINEAS(linea defensiva + pivotes)
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CIRCUITO(Pase, control y conducción)
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Resistencia a la técnica (CAP.) mejora de pressing en bandas
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JUEGO DE POSICION(tercer hombre)
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CIRCUITO 2
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TRABAJO DE LINEAS(1.4.1.4.1)
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MOVIMIENTOS TACTICOS SALIDA DE BALON
Intermedio05 min
JUEGO DE POSICION 7 VS 7 + 4
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PARTIDO REDUCIDO
Intermedio25 min
RUEDA DE PASES
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