Exercices de football — page 49
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Combinación 3 vs. 1
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Pases a través del hueco
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Desmarque de Apoyo de los Extremos
Fácil15 min
Construcción de Juego a través de la Defensa de Tres
Fácil20 min
Juego de Superioridad en 4 Porterías
Intermedio20 min
Cuadrado Técnico
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Finalización Triple
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Dribbling, Pared y Tiro a Puerta
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Giro, Corte con Balón Elevado y Pase Fuerte
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Construcción en 4-2-3-1 con Finalización en Gol
Intermedio15 min
Entrenamiento HIIT con Finalización en Gol GUARDIOLA
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Forma de Juego en un Campo Diamante
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Juego de Pases Directos - Circuito
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Doble 3 vs 3 I
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Construcción de Juego, Apertura de Juego, Juego de Embudo
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Desplazamiento de Cadenas
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Juego Posicional: 5 contra 5 con Jugadores Externos
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Balones Cruzados sobre el Arco
Fácil25 min
Pase en Profundidad en 4 contra 4 con Jugadores de Apoyo
Fácil20 min
Juego de Pases con Coordinación y Aceleración
Fácil20 min
Dribbling y Pases en el Hexágono
Fácil15 min
Entrenamiento de Sprint: Duelos de Sprint
Fácil20 min
8 contra 4
Intermedio20 min
¿Cuántas colas de conejo puedes atrapar?
Fácil15 min