Exercices de football — page 5
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Juego de conducción "El reloj"
Difícil10 min
Pases con cambio y tiro
Intermedio20 min
Pases calentamiento
Intermedio15 min
Variantes de toques en el aire
Difícil20 min
Malabares combinados I
Fácil10 min
rayo carrera continua
Intermedio10 min
FUERZA DE SALTO o FUERZA EXPLOSIVA
Intermedio20 min
RESISTENCIA AEROBICA
Intermedio30 min
TECNICO
Nivel del ejercicio20 min
mejora del contraataque
Intermedio45 min
Pases y paredes 2
Intermedio10 min
Anticipacion
Intermedio20 min
Atacando y Defendiendo 7
Difícil05 min
ATAQUE COMBINADO
Intermedio20 min
Pases con conduccion
Intermedio15 min
Pases con finalización y 1x1
Intermedio15 min
Rotación de jugadores con pase
Intermedio20 min
Pase y Pared
Intermedio15 min
TRABAJO DE LINEAS(Racionalizar el espacio)
Intermedio20 min
Rondos
Intermedio20 min
JUEGO DE POSICION(Apoyos constantes)
Intermedio20 min
Pases dentro del área
Difícil10 min
centros con remate a puerta
Intermedio15 min
Doble Caja
Intermedio20 min