Esercizi di calcio — pagina 85
Oltre 2050 esercizi
Cremallera con balón
Fácil15 min
Crear y Aprovechar las Oportunidades de Gol
Intermedio25 min
DE 3 CONTRA 1 A 3 CONTRA 2
Intermedio20 min
Combinación de Pases Infinita
Fácil20 min
Regateo y Fintas con Pase
Intermedio20 min
Reacción y velocidad I
Difícil20 min
Juego en Equipo de Velocidad
Intermedio15 min
Finta Corporal
Fácil20 min
Ejercicio Divertido: Duelo de Disparos
Intermedio15 min
Curso de fitness con finalización
Difícil25 min
Aumento de la Longitud de Zancada al Final del Sprint
Fácil20 min
Entrenamiento en circuito con balón
Difícil20 min
COORDINACIÓN Y VELOCIDAD
Intermedio20 min
Círculo de coordinación
Difícil20 min
Calentamiento: Juego de Pilla-Pilla con Pases
Fácil15 min
Regate y Giro Rápido
Fácil15 min
Recepción y Conducción del Balón
Intermedio20 min
Finalización en Superioridad Numérica
Intermedio25 min
Estación técnica de entrenamiento y resistencia
Difícil20 min
Competición de resistencia con saque de meta
Intermedio20 min
CARRERA CON AMAGUES: CONEJO Y CAZADOR
Fácil20 min
1 contra 1 con Disparo a Portería
Fácil20 min
Rondo | Patrón de Ataque: Juego de Transición hacia las Bandas
Intermedio25 min
Recorrido combinado
Difícil25 min