Cremallera con balón
- Livello:
- Fácil
- Durata:
- 15 min
- Età consigliata:
- ["infantil","senior"]
Descrizione
Distribuye los jugadores de manera uniforme entre los conos A y B. Los grupos en A y B comienzan simultáneamente, realizando las siguientes tareas: Dribbling libre alrededor de los conos C + D. El jugador A corre alrededor de C y el jugador B alrededor de D. En el medio, corre en un patrón de cremallera. A corre hacia B y B hacia A. Pasos de péndulo estrechos (driblar el balón cerca hacia la derecha/izquierda). En el medio, cruza nuevamente en un patrón de cremallera. Dribbling libre alrededor de los conos C y D. Antes de cruzar en el medio, incorpora un giro de 360°. Luego, un corto sprint. A hacia B y B hacia A. A comienza con el balón a sus pies. B tiene el balón en la mano. En el medio, se pasa el balón. B lanza el balón a A. A pasa el balón a B. Después del intercambio, un corto sprint. A hacia B y B hacia A. A dribla el balón mientras B sostiene el balón y lo dribla hacia adelante con ambas manos. En el medio, se pasa el balón nuevamente. Luego, un corto sprint. A hacia B y B hacia A.
Obiettivi
Control de pelota, Pases, Combinaciones, Paredes, Pases al primer toque, Trampas Coordinación
Sblocca gratis la scheda completa
Crea il tuo account per vedere il diagramma tattico animato, l'organizzazione, il materiale e i consigli dell'allenatore — e generare sedute complete con l'IA.
- Diagramma tattico animato
- Organizzazione e materiale
- Consigli dell'allenatore
- Sedute con IA
