Esercizi di calcio — pagina 50
Oltre 2050 esercizi
Tarea conocimiento movimientos en pressing
Intermedio10 min
OLEADAS(Trabajo de lineas)
Intermedio30 min
¿Pressing o bloque compacto?
Intermedio25 min
JUEGO DE POSICION 8 vs 6 (salida de balón)
Intermedio25 min
CONSERVACION 4
Intermedio20 min
TRABAJO DE LA LINEA DEFENSIVA, MEDIOS Y UNO DE LOS PUNTAS
Intermedio20 min
JUEGO DE POSICION
Intermedio20 min
Iniciación al pressing
Intermedio20 min
CIRCUITO 1
Intermedio15 min
TIRO A PORTERIA(COMPETICION)
Intermedio05 min
Ejercicios Dinámicos Para El Calentamiento Del Futbolista
Fácil05 min
RUEDA DE PASES(TERCER HOMBRE)
Intermedio15 min
Disposición en saques de esquina ofensivos
Intermedio15 min
Ataque vs Defensa para mejora de desmarques
Intermedio20 min
TRABAJO DE LINEAS(linea defensiva + pivotes)
Intermedio10 min
CIRCUITO(Pase, control y conducción)
Intermedio10 min
Resistencia a la técnica (CAP.) mejora de pressing en bandas
Intermedio15 min
JUEGO DE POSICION(tercer hombre)
Intermedio20 min
CIRCUITO 2
Intermedio20 min
TRABAJO DE LINEAS(1.4.1.4.1)
Intermedio20 min
MOVIMIENTOS TACTICOS SALIDA DE BALON
Intermedio05 min
JUEGO DE POSICION 7 VS 7 + 4
Intermedio20 min
PARTIDO REDUCIDO
Intermedio25 min
RUEDA DE PASES
Intermedio10 min