Coordinación con balón
- Livello:
- Fácil
- Durata:
- 15 min
- Età consigliata:
- ["benjamin","senior"]
Descrizione
Los jugadores atraviesan las escaleras según lo indicado. Luego, driblan un balón a través del recorrido y vuelven a dejar el balón en frente de la escalera de coordinación en el camino de regreso. Ejercicios para la escalera de coordinación: Pasos cortos y rápidos 2 pasos adelante, 1 paso atrás Entrar desde el costado y avanzar en pasos cortos Saltos con una pierna
Obiettivi
Control de pelota, Fintas, Regates Flexibilidad
Sblocca gratis la scheda completa
Crea il tuo account per vedere il diagramma tattico animato, l'organizzazione, il materiale e i consigli dell'allenatore — e generare sedute complete con l'IA.
- Diagramma tattico animato
- Organizzazione e materiale
- Consigli dell'allenatore
- Sedute con IA
