Esercizi di calcio — pagina 2
Oltre 1703 esercizi
Pases 1
Difícil10 min
Bal
Difícil15 min
circuito fisico/tecnico 1 (hergo63)
Intermedio15 min
Basculación
Intermedio15 min
Regate de Ronaldo I
Difícil10 min
Test de rendimiento 1
Intermedio40 min
Juego por los extremos con remate a puerta
Intermedio45 min
Pases y apoyos con tiro a puerta
Intermedio20 min
Circuito de resistencia
Intermedio15 min
Juego "El pañuelo"
Difícil10 min
Partido con basculaciones
Intermedio20 min
coordinación + 2x1
Intermedio15 min
CONSERVACION
Intermedio15 min
PASES CON FINALIZACIÓN
Intermedio15 min
Basculacion defensiva y Ataque con Superioridad
Intermedio05 min
EJERCICIO PARA COORDINACIÓN, BALANCE Y CENTRO DE GRAVEDAD.
Intermedio10 min
AGILIDAD, COORDINACIÓN , CARRERA.
Intermedio10 min
Angy, paredes.
Intermedio10 min
EJERCICIO DE CONDUCCIÓN Y GOLPEO
Intermedio10 min
Juegos malabares con pase de volea + disparo a puerta
Difícil20 min
Pelota Parada 3 Estaciones (Anticipación y Quite)
Intermedio20 min
Concurso de conducción de balón
Difícil15 min
Anticipación y Receprción Aérea - Anaeróbico
Intermedio30 min
Anticipación y Quite - Juego Aéreo en el centro del campo
Intermedio30 min