Ejercicios Dinámicos Para El Calentamiento Del Futbolista

Livello:
Fácil
Durata:
05 min
Età consigliata:
["cadete"]
Ejercicios Dinámicos Para El Calentamiento Del Futbolista

Descrizione

Se realizan estiramientos y movimientos circulares  apoyándose con las manos. Se realiza calentamiento y giro de pie Se mobilizan rodillas, piernas y muslos

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