Exercices de football — page 8
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Colgar balones
Nivel del ejercicio15 min
Rondo Con Centro
Nivel del ejercicio15 min
JUEGO CORRECTIVO(Cambio de ritmo 1)
Intermedio20 min
TRABAJO DE LINEAS(Jugar por banda)
Intermedio20 min
TRABAJO DE LINEAS(Amplitud 1)
Intermedio20 min
JUEGO CORRECTIVO(Receptores a diferentes alturas)
Intermedio20 min
TRABAJO DE LINEAS(Presión)
Intermedio20 min
JUEGO DE POSICION(Transición ataque-defensa)
Intermedio20 min
Posesion ganando la linea
Nivel del ejercicio25 min
JUEGO DE FUTBOL(Cambio de ritmo 1)
Intermedio20 min
JUEGO CORRECTIVO(Oscurecer)
Intermedio20 min
Fuerza competitiva (Rondos desplazamiento)
Intermedio10 min
JUEGO DE FUTBOL(Incorporación de jugadores de otra linea)
Intermedio20 min
JUEGO DE FUTBOL(Conducir para liberar)
Intermedio20 min
JUEGO CORRECTIVO(Transición ataque-defensa)
Intermedio20 min
JUEGO DE FUTBOL(Sacar el balón del carril)
Intermedio20 min
Fuerz explosiva Bayern
Intermedio15 min
TRABAJO DE LINEAS(Fase defensiva 1.3.4.3)
Intermedio20 min
TRABAJO DE LINEAS(Fase ofensiva 1.3.4.3)
Intermedio20 min
TRABAJO DE LINEAS(Salida de balón para 1.3.4.3)
Intermedio20 min
JUEGO DE POSICION 2(Transición ataque-defensa)
Intermedio20 min
PARTIDO REDUCIDO(ritmo variable)
Intermedio20 min
JUEGO DE POSICION(Presión bloque alto)
Intermedio20 min
TRABAJO DE LINEAS(Salida de balón por extremo)
Intermedio20 min