Exercices de football — page 34
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TRABAJO LINEA DEFENSIVA
Intermedio20 min
Trabajo de Posecion de balón
Difícil20 min
Trabajo especifico linea defensiva
Difícil20 min
PARTIDO CONDICIONADO 1
Intermedio25 min
ACCION COMBINADA + FINALIZACION
Intermedio20 min
Trabajo Defensivo Linea de 4 defensas
Difícil05 min
Trabajo Ofensivo
Difícil05 min
OLEADAS(Contraataque)1
Intermedio25 min
Trabajo de Transición defe-ataq.
Fácil10 min
RUEDA DE PASES(2 oleada)
Intermedio15 min
OLEADAS(Contraataque)2
Intermedio20 min
TENENCIA Y SUPREMACIA
Nivel del ejercicio03 min
Pases en niños
Nivel del ejercicio05 min
EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 10
Nivel del ejercicio10 min
EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 8
Nivel del ejercicio05 min
EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 7
Nivel del ejercicio05 min
EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 6
Nivel del ejercicio05 min
EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 5
Nivel del ejercicio10 min
EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 4
Nivel del ejercicio10 min
CONTRAAQUE
Intermedio20 min
Espacio Reducido 4 vs 4 + 4 apoyos
Nivel del ejercicio02 min
PARTIDO CONDICIONADO(Linea de 5 defensas + 1 pivote)
Intermedio25 min
trancision
Difícil30 min
CIRCUITO DE TIRO
Intermedio15 min