CALENTAMIENTO PORTEROS 9
- Niveau:
- Nivel del ejercicio
- Durée:
- 05 min
- Âge recommandé:
- ["cadete","juvenil"]
Description
TRABAJA EL PORTERO DE GRIS 1- Relanza un balón al entrenador con la mano hace la escalera y va al bosu con un pie aguantado el equilibrio durante dos segundos. 2- Va al chino azul donde recibe un balón aéreo 3-Pasa por delante del chino amarillo y recibe un cut al chino rojo
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