Esercizi di calcio — pagina 70
Oltre 2050 esercizi
Driblar bajo Presión Competitiva
Intermedio25 min
Circuito de Pases I
Fácil15 min
8 contra 8 más 1 Neutral en 5 Metas Objetivo
Intermedio25 min
Juego de Transición de 4 contra 2 a 6 contra 4
Intermedio20 min
Regate y Amague de Cuerpo
Fácil10 min
Formato de Juego: Juego por las Bandas
Fácil25 min
Tiro a Portería con Juego por las Bandas
Intermedio25 min
Entrenamiento de Tiros Libres
Fácil20 min
Doble Defensa y Recuperación de Balón
Intermedio20 min
1 contra 1 en el Ala desde Larga Distancia
Intermedio20 min
4 Estaciones | Pase/centro/Dribbling/Tiro
Fácil20 min
1 contra 1 en el Ala desde Corta Distancia
Fácil20 min
Giro Correcto | Técnica y Disparo
Fácil20 min
Circuito de Calentamiento
Fácil15 min
Creación de Espacio en el Centro
Intermedio25 min
4-3-3 | Construcción del Juego
Intermedio20 min
1 contra 1 hasta 7 contra 7
Fácil25 min
Sprint con y sin balón
Fácil15 min
Doblar en Zonas
Fácil20 min
2 vs 2 con Tiro después de la Exertión
Intermedio30 min
Juego de Cabeceo
Fácil20 min
8 contra 7 más portero
Intermedio25 min
Control del Balón
Fácil20 min
Recepción y Disparo a Portería
Fácil15 min