Circuito de resistencia a la velocidad con coordinacion
- Livello:
- Intermedio
- Durata:
- 10 min
- Età consigliata:
- ["cadete","juvenil"]
Descrizione
trabajo de velocidad explosiva y recuperación en trote ligero en el cual las lineas rectas son de velocidad las punteadas de recuperación y donde están los palos coordinación
Sblocca gratis la scheda completa
Crea il tuo account per vedere il diagramma tattico animato, l'organizzazione, il materiale e i consigli dell'allenatore — e generare sedute complete con l'IA.
- Diagramma tattico animato
- Organizzazione e materiale
- Consigli dell'allenatore
- Sedute con IA
