Circuito de resistencia a la velocidad con cambios de ritmo

Livello:
Intermedio
Durata:
10 min
Età consigliata:
["cadete","juvenil"]
Circuito de resistencia a la velocidad con cambios de ritmo

Descrizione

recorridos de velocidad acompañado de recorridos de recuperacion donde las lineas rectas es velocidad y la linea punteada recuperacion

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