CIRCUITO DE FUERZA(Fortalecer tren inferior)

Livello:
Difícil, Fácil, Intermedio
Durata:
60 min
Età consigliata:
["cadete","senior"]
CIRCUITO DE FUERZA(Fortalecer tren inferior)

Descrizione

Objetivo: - Trabajo de fuerza, tren inferior. Regla de provocación: - Ninguna. Observaciones: - 6 postas.

Sblocca gratis la scheda completa

Crea il tuo account per vedere il diagramma tattico animato, l'organizzazione, il materiale e i consigli dell'allenatore — e generare sedute complete con l'IA.

  • Diagramma tattico animato
  • Organizzazione e materiale
  • Consigli dell'allenatore
  • Sedute con IA

Esercizi correlati