Circuito de Condición
- Livello:
- Intermedio
- Durata:
- 20 min
- Età consigliata:
- ["benjamin","senior"]
Descrizione
Las siguientes tareas se realizan en las estaciones: 1: ABC de carrera 2: Pasos laterales 3: Correr hacia adelante y hacia atrás 4: Saltar vallas 5: Sprint corto 6: Recorrer la escalera de agilidad con una secuencia de pasos predeterminada
Obiettivi
Anticipación rápida
Sblocca gratis la scheda completa
Crea il tuo account per vedere l'organizzazione, il materiale e i consigli dell'allenatore — e generare sedute complete con l'IA.
- Organizzazione e materiale
- Consigli dell'allenatore
- Sedute con IA