RESISTENCIA MIXTA CON BALÓN + AGILIDAD +FINALIZACIÓN

Niveau:
Intermedio
Durée:
25 min
Âge recommandé:
["senior"]
RESISTENCIA MIXTA CON BALÓN + AGILIDAD +FINALIZACIÓN

Description

1. SLALOM CON BALÓN 2. PASE EN LARGO Y CARRERA RITMO ALTO 90 % 3. CONTROL DEL COMPAÑERO Y SALIDA 30% CON BALÓN 4- CARRERA 40 % 5- 90 % SLALOM CON BALÓN + VELOCIDAD RITMO ALTO + FINALIZACIÓN

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