Exercices de football — page 72
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Desplazamiento de la Línea de Defensa de Cuatro Hombres en 4 contra 4
Intermedio20 min
Diferentes Tipos de Pases
Fácil20 min
Pase con Tiro y Acción de Seguimiento I
Intermedio20 min
Entrenamiento de Tiros al Estilo de Mourinho
Intermedio20 min
Competencia de Dribbling
Fácil20 min
Remate + Carrera Curva
Fácil20 min
Resistencia con Técnicas de Balón
Intermedio25 min
Transición Rápida Después de la Pérdida del Balón
Intermedio25 min
Competencia de Velocidad con y sin Balón
Fácil20 min
Construcción del Juego con una Línea de 4 Defensores
Intermedio30 min
Formación de Triángulo y Cambios de Posición
Intermedio20 min
Ejercicio de Pases con Coordinación
Fácil15 min
Situación de Estándar: Saque de Banda y Disparo a Portería
Fácil20 min
Control de Balones Altos
Intermedio20 min
Pase en Circuito para Incluir a los Laterales
Intermedio30 min
Fundamentos del 1 contra 1 defensivo
Fácil15 min
Dribbling de Temporada III
Fácil20 min
Velocidad de Arranque 2
Fácil15 min
Juego en Pequeños Grupos: 3 contra 2 con Recorrido Trasero
Intermedio20 min
Construcción del Juego desde el Defensa Central a través de los Centrocampistas
Intermedio20 min
Juego de Contraataque Parte 4
Intermedio25 min
Desencadenante de Ataque + Cambio de Lado
Intermedio25 min
Coordinación y Sprint
Intermedio10 min
Construcción del Juego + Finalización
Intermedio30 min