Dribbling Coordinativo
- Niveau:
- Fácil
- Durée:
- 20 min
- Âge recommandé:
- ["benjamin","alevin","infantil"]
Description
Los jugadores driblan dentro del campo y realizan ejercicios coordinativos según los comandos del entrenador. El dribbling se realiza con ambos pies a un ritmo relajado. Paradas con Rodilla: El balón se detiene desde el dribbling una vez con la rodilla izquierda y una vez con la rodilla derecha. Paradas con Cadera: El balón se detiene desde el dribbling usando la cadera. Malabarismo con el Balón: El balón se hace malabares entre la parte interior de los pies. Saltos Alternados: Usando saltos alternados rápidos, los jugadores tocan el balón alternativamente con el empeine izquierdo y derecho. Los jugadores realizan movimientos hacia atrás durante este ejercicio.
Objectifs
Control de pelota, Fintas, Regates Coordinación
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