DESPEJE LATERAL

Niveau:
Nivel del ejercicio
Durée:
05 min
Âge recommandé:
["cadete","juvenil"]
DESPEJE LATERAL

Description

Empezamos con una escalera de coordinación y con chut lateral a media altura seguimos con la coordinación en los chinos amarillos y salimos rápido a un chut raso al chino rojo mas alejado nos levantamos y chut al chino rojo contrario

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