Curso de coordinación con 2 tiros a puerta
- Niveau:
- Intermedio
- Durée:
- 20 min
- Âge recommandé:
- ["cadete","senior"]
Description
Los jugadores empiezan en las vallas y realizan las siguientes tareas en las estaciones: • El jugador salta las 4 vallas en saltos rápidos y altos • Esprinta hasta el marcador • El jugador recibe el balón y lo acepta • El jugador realiza un regate a través de las vallas • Uno-dos con la delantera para jugar al muñeco • Tiro al primer gol • Reacción rápida, cambiar y saltar a la siguiente estación sin mirar el balón • Cruza los aros con un contacto corto con el suelo • El segundo jugador realiza un pase, que se evalúa directamente en la portería NR. 2
Objectifs
Control de pelota, Pases, Combinaciones, Paredes, Pases al primer toque, Regates, Técnica de tiro, Cordones, Exterior del pie, Interior del pie, Media volea, Volea, Atrapar / Despejar / Desviar, Comportamiento 1 contra 1, Saques de banda, Trampas Procesamiento rápido, Salto coordinado
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