COORDINACIÓN + CAÍDA LATERAL
- Niveau:
- Nivel del ejercicio
- Durée:
- 05 min
- Âge recommandé:
- ["cadete","juvenil"]
Description
TRABAJAMOS CON EL PORTERO DE COLOR GRIS 1) HACEMOS EL STEP DE IDA Y VUETA 2)SALIMOS Y EL MISTER HABRA MARCADO EL LADO POR DONDE TENGO QUE SALIR , LE DAMOS AL PRIMER ARO LA VUEM¡LTA ENTERA CON UN PIE DENTRO DEL ARO 3)SALIMOS Y CAEMOS LATERAL DE LOS TRES CHUTS
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