CIRCUITO DE FUERZA(Fortalecer tren inferior)

Niveau:
Difícil, Fácil, Intermedio
Durée:
60 min
Âge recommandé:
["cadete","senior"]
CIRCUITO DE FUERZA(Fortalecer tren inferior)

Description

Objetivo: - Trabajo de fuerza, tren inferior. Regla de provocación: - Ninguna. Observaciones: - 6 postas.

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