Carreras de intervalo I

Niveau:
Difícil
Durée:
50 min
Âge recommandé:
["cadete","senior"]
Carreras de intervalo I

Description

Los jugadores corren alrededor del campo y completan distancias de carrera predeterminadas en 2 minutos cada una. Entre las carreras, los jugadores trotan durante 2 minutos. Distancias: 2 x 300 m 2 x 350 m 2 x 400 m 2 x 450 m 2 x 500 m 1 x 400 m 1 x 300 m

Débloquez la fiche complète gratuitement

Créez votre compte pour voir le schéma tactique animé, l'organisation, le matériel et les conseils de l'entraîneur — et générer des séances complètes avec l'IA.

  • Schéma tactique animé
  • Organisation et matériel
  • Conseils de l'entraîneur
  • Séances avec IA

Exercices similaires