VELOCIDAD PORTEROS 3
- Livello:
- Nivel del ejercicio
- Durata:
- 05 min
- Età consigliata:
- ["cadete","juvenil"]
Descrizione
1) Hacemos la escalera de coordinación 2) Chut de nuestro compañero lateral 3) Nos levantamos rápido y chut lateral 4) R´pido arriba y balón aéreo , podemos o recoger o despejar por encima del larguero
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