POTENCIAR EL SALTO
- Livello:
- Nivel del ejercicio
- Durata:
- 02 min
Descrizione
El portero (P1)sale en carrera a medio sprint hasta la primera valla, salta la 1er valla con los pies juntos, seguidamente salta la segunda valla con pies juntos, seguidamente salta la tercera valla pies juntos, sale a sprint a blocar el balón situado a 10 metros tirándose al suelo (una vez por cada lado). En el momento que se tira al suelo, el entrenador (EP) entra con un balón controlado en carrera en el área y en dirección a puerta (una vez por cada lado). El portero debe de levantarse rápidamente y en sprint lanzarse a los pies del entrenador (jugador) que entra en carrera, para tratar de despejar el balón con manotazo.
Sblocca gratis la scheda completa
Crea il tuo account per vedere il diagramma tattico animato, l'organizzazione, il materiale e i consigli dell'allenatore — e generare sedute complete con l'IA.
- Diagramma tattico animato
- Organizzazione e materiale
- Consigli dell'allenatore
- Sedute con IA
