Esercizi di calcio — pagina 54
Oltre 1703 esercizi
Control y Finta de Balón
Fácil15 min
Construcción de Juego en el Centro
Intermedio20 min
Carrera de Slalom con Duelo
Intermedio20 min
Rapidez de Acción + Remate a Portería
Difícil20 min
Recepción y Dribbling tras Movimiento Inicial
Intermedio20 min
Competencia de Coordinación
Intermedio20 min
Acondicionamiento de Resistencia con Balón
Intermedio25 min
Cambios de Juego
Fácil20 min
Biathlon de Fútbol
Intermedio25 min
Ejercicio de Pases en Grupos de 3 Jugadores
Fácil15 min
Posicionamiento de Defensores Centrales y Laterales
Intermedio20 min
Formato de Juego: Louis van Gaal
Intermedio25 min
Recepción y Conducción I
Intermedio20 min
Escalera de Coordinación y Carrera con Remate al Arco
Intermedio20 min
Recepción y Pase
Fácil15 min
Intervalos Intensivos con Ejercicios Técnicos
Difícil30 min
Combinación: Disparo/Duelo
Intermedio20 min
Juego y Correr con Coordinación
Fácil20 min
Recepción y Dribbling de Balón
Fácil20 min
1 contra 1: El oponente se aproxima desde el lado
Intermedio20 min
Carreras de intervalo I
Difícil50 min
Recepción y Conducción Técnica del Balón
Fácil15 min
Coordinación con Pases
Intermedio20 min
Disparo después de Driblar en 1 contra 1
Intermedio20 min